Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
71
High
Glycemic Load
24
High
Nutrition per serving
Calories540 kcal (27%)
Total Fat36.3 g (52%)
Carbs33.6 g (13%)
Sugars0.7 g (1%)
Protein20.7 g (41%)
Sodium462.4 mg (23%)
Fiber0 (0%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
체다치즈는 잘게 잘라주세요
Step 2
버터 30g도 작게 잘라 주세요
Step 3
믹서기에 치즈, 버터, 박력분 밀가루 80g, 우유 15g을 넣고 돌려 섞어주세요
Step 4
반죽을 잘 치대서 뭉쳐주세요
Step 5
반죽을 지퍼팩에 넣어 냉장고에 30분간 넣어 주세요
Step 6
밀대로 얇게 밀어주세요
Step 7
먹기 좋은 크기로 자르고 포크로 찔러서 모양을 내주세요
Step 8
에어프라이어 160도에 20분간 돌려 완성해 주세요
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