Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
46
Low
Glycemic Load
13
Moderate
Nutrition per serving
Calories221.8 kcal (11%)
Total Fat14.4 g (21%)
Carbs27.8 g (11%)
Sugars5.7 g (6%)
Protein5 g (10%)
Sodium51.9 mg (3%)
Fiber3.7 g (13%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
10 servings
Instructions
Step 1

오트밀크,오일,알룰로스,꿀,메이플시럽,소금,시나몬가루를 넣고 고루 섞어주세요.
Step 2

분량의 오트밀과 견과류를 넣고 고루 섞어 줍니다.
Step 3

5분 예열 에어프라이어에 160도, 15분 구워 꺼낸 후 가볍게 섞어줍니다.
Step 4

다시 넣고 160도 10분-15분 사이 구움색을 확인해가며 구워주세요.
View on naver.com
↑Support creators by visiting their site 😊
Notes
1 liked
0 disliked
Crispy
Delicious
Easy
Go-to
Kid-friendly