
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
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Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
39
Low
Glycemic Load
18
Moderate
Nutrition per serving
Calories399.3 kcal (20%)
Total Fat22.9 g (33%)
Carbs45.8 g (18%)
Sugars34.2 g (38%)
Protein8.1 g (16%)
Sodium80 mg (4%)
Fiber7.3 g (26%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1

곶감은 꼭지 부분을 칼을 이용해 잘라줍니다.
Step 2

곶감의 가위를 넣고 한쪽만 잘라내 준 뒤 넓게
펼쳐준 뒤 씨를 제거해 줍니다.
Step 3

랩을 넓게 깔아준 뒤 손질한 곶감을 3~4개 정도 붙여 놓아줍니다.
Step 4

곶감 위에 크림치즈를 골고루 펴 발라주고 아몬드를 올려줍니다.
Step 5

공기가 들어가지 않게 꼼꼼하게 잘 말아준 뒤 냉동실에 한시간 정도 넣어 살짝 얼려줍니다.
Step 6

먹기 좋은 크기로 잘라 완성해 줍니다.
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