그릭요거트바크 건강간식 그릭요거트다이어트 간식추천 요거트 아이스크림만들기

간단하기도 하고 맛도 있어서 건강간식으로 좋은 건 물론이고 바쁜 일상속에서 바로바로 꺼내 먹을 수 있어 정말 좋은 건강간식이랍니

Great

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Step 1

그릭요거트는 원하는 만큼 준비합니다

Step 2

여기에 살짝 당도를 더해주시면 더 맛있게 드실 수 있는데요. 전 알룰로스를 넣어가며 입맛에 맞게 당도를 맞췄어요. 연유나 꿀, 아가베시럽등을 활용하셔도 좋아요.

Step 3

평평한 쟁반이나 밧드에 종이호일을 깔고 그릭요거트를 1cm~1.5cm정도의 두께로 평평하게 깔아 주세요.

Step 4

그 위에 각종 토핑재료들을 원하는 만큼 올려 콕콕 박아 줍니다.

Step 5

토핑을 올렸으면 이제 냉동실에 4시간이상 굳혀 주세요.

Step 6

그 담날 꺼낸 그릭요거트바트! 이제 먹기 좋게 잘라주시면 됩니다.

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