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JUNGYEON PARK
By JUNGYEON PARK

대파 계란볶음밥 만드는법 백종원 중국집 레시피 중화식 재료

저희 식구는 다른 재료들이 있어도 일부러 대파 계란볶음밥 만드는법으로 자주 만들어 먹고 있는데요. 백종원 계란볶음밥 레시피라 믿고 만들어 먹을만합니다.
Updated at: Mon, 23 Dec 2024 15:12:36 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
65
Moderate
Glycemic Load
55
High

Nutrition per serving

Calories1603.1 kcal (80%)
Total Fat129.4 g (185%)
Carbs84.7 g (33%)
Sugars1.8 g (2%)
Protein32.6 g (65%)
Sodium2806.3 mg (140%)
Fiber0.9 g (3%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
대파 손질: 대파를 송송 썰어 준비합니다. (1인분에 1대 기준)
Step 2
계란 풀기: 계란 4개를 풀어 미리 섞어 둡니다.
Step 3
밥 준비: 찬밥을 사용하거나 즉석밥을 전자레인지로 데우지 않고 그대로 사용합니다.
Step 4
팬에 식용유 8스푼을 넣고 중약불로 예열합니다.
Step 5
대파를 넣고 약 30초 동안 볶아 파 향을 충분히 우려냅니다.
Step 6
파가 타지 않도록 주의하면서 볶아 주세요.
Step 7
볶은 대파를 한쪽으로 밀고 빈 공간에 풀어놓은 계란을 부어줍니다.
Step 8
계란을 살짝 저어가며 스크램블을 만들어 줍니다.
Step 9
스크램블된 계란과 대파를 고루 섞습니다.
Step 10
계란과 대파를 한쪽으로 밀고 팬 빈 곳에 진간장 2스푼을 넣습니다.
Step 11
간장이 부르르 끓으면서 불 향이 나도록 살짝 끓여줍니다.
Step 12
계란과 대파를 다시 섞어 간장이 고루 배이도록 볶습니다.
Step 13
밥을 팬에 넣기 전에 불을 꺼서 밥알을 부드럽게 풀어줍니다.
Step 14
밥이 잘 풀리면 중강불로 조절한 후 모든 재료를 골고루 섞습니다.
Step 15
7~8분 동안 충분히 볶아줍니다. 오래 볶을수록 고소한 맛과 고슬고슬한 식감이 살아납니다.
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