Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
49
Low
Glycemic Load
36
High
Nutrition per serving
Calories1470.5 kcal (74%)
Total Fat113.2 g (162%)
Carbs72.7 g (28%)
Sugars18.3 g (20%)
Protein40.9 g (82%)
Sodium9413.2 mg (471%)
Fiber5 g (18%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
Instructions
Step 1
냄비에 물 1.5L, 꽃소금 1큰술, 올리브유를 약간 넣고 물을 끓여주세요.
Step 2
물이 끓으면 스파게티 면을 넣고 약 6~8분간 삶아주세요. 면수를 버리지 말고 보관하세요.
Step 3
베이컨을 먹기 좋은 크기로 채 썰고, 양파는 다져주세요.
Step 4
양송이버섯 2개는 다지고 나머지 1개는 편으로 썰어 준비하세요.
Step 5
팬에 올리브유 2큰술을 두르고 베이컨, 다진 양파, 다진 양송이버섯을 넣고 양파가 노릇해질 때까지 볶아주세요.
Step 6
양파가 노릇해지면 버터를 넣고 볶아주세요.
Step 7
버터가 녹으면 우유 1팩, 편으로 썬 양송이버섯, 스파게티 면을 넣고 졸여주세요.
Step 8
밀가루 1/2큰술을 넣고 잘 풀어주며 농도를 조절하고, 꽃소금으로 간을 맞춰주세요. 필요하면 면수를 한 국자 추가하세요.
Step 9
스파게티가 졸여지면 불을 끄고 파르메산 치즈 2큰술을 넣어 섞어주세요.
Step 10
마지막으로 후춧가루와 파슬리가루를 뿌려 완성하세요.
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