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JUNGYEON PARK
By JUNGYEON PARK

코스트코 네이블오렌지 생과일주스 쥬스 오렌지주스 만들기

날은 선선해졌지만 나른한 오후에는 시원한 생과일주스 한 잔 생각이 나실 거예요. 달콤하게 한 잔 마시면 몸과 마음이 리셋되면서 다시 활기를 찾게 됩니다. 달콤하고 상큼한 과일쥬스 하면 떠오르는 게 하나 있을 거예요. 오늘의 주인공 오렌지주스 만들기로 활력을 찾아봅시다.
Updated at: Thu, 26 Dec 2024 12:42:49 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
42
Low
Glycemic Load
5
Low

Nutrition per serving

Calories43.2 kcal (2%)
Total Fat0.1 g (0%)
Carbs10.8 g (4%)
Sugars8.6 g (10%)
Protein0.9 g (2%)
Sodium0 (0%)
Fiber2.2 g (8%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
오렌지 선택
Step 2
품종
Step 3
발렌시아 오렌지: 즙이 많아 주스로 적합.
Step 4
네이블 오렌지: 씨가 없고 껍질이 얇아 쉽게 깔 수 있음.
Step 5
블러드 오렌지: 독특한 맛과 붉은 과육이 특징.
Step 6
코스트코 네이블 오렌지
Step 7
3kg 한 봉지(13~15개) 기준 약 16,690원(행사가격).
Step 8
크기가 적당하고 상태가 좋음.
Step 9
준비 과정
Step 10
세척
Step 11
오렌지 껍질을 벗길 때는 베이킹소다로 문질러 깨끗이 씻은 후 헹굽니다.
Step 12
껍질 제거
Step 13
양 끝을 잘라내고 칼집을 넣은 후 껍질을 벗깁니다.
Step 14
과도로 4~6군데 칼집을 넣으면 쉽게 벗겨집니다.
Step 15
조각내기
Step 16
믹서기에 갈기 편하도록 오렌지를 반으로 자른 후 몇 조각으로 나눕니다.
Step 17
믹싱
Step 18
재료 넣기
Step 19
믹서기에 오렌지 조각과 얼음 2~3조각을 넣습니다.
Step 20
물 첨가
Step 21
농도를 조절하기 위해 생수 50ml를 넣습니다.
Step 22
원하는 농도에 따라 물의 양을 조절하세요.
Step 23
믹서 작동
Step 24
과육이 부드러워 빠르게 갈립니다.
Step 25
필요한 경우 추가로 물을 넣고 재갈아줍니다.
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