Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
69
High
Glycemic Load
56
High
Nutrition per serving
Calories768.9 kcal (38%)
Total Fat45.6 g (65%)
Carbs80.5 g (31%)
Sugars52.7 g (59%)
Protein14.9 g (30%)
Sodium542.8 mg (27%)
Fiber1.3 g (5%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
실온에서 녹인 버터 2조각과 설탕 4큰술을 볼에 넣고 잘 섞습니다. (버터를 전자레인지에 살짝 녹여 사용하면 편리합니다.)
Step 2
식빵 한쪽에 체다 슬라이스 치즈와 모차렐라 슬라이스 치즈를 올린 후 다른 식빵으로 덮습니다.
Step 3
버터와 설탕을 섞은 잼을 식빵 한쪽 면에 듬뿍 발라줍니다.
Step 4
가열된 팬에 버터잼을 바른 쪽을 아래로 하여 구워줍니다.
Step 5
구워지지 않은 쪽에도 남은 버터잼을 발라줍니다.
Step 6
토스트를 앞뒤로 노릇하게 구운 후 살짝 식힌 다음 잘라서 완성합니다.
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