By ellejisook
연근 품은 수제 떡갈비 덮밥
7 steps
Prep:10minCook:20min
어린이들이 좋아하는 맛을 가진 수제 떡갈비 덮밥으로, 상큼한 레몬 농축액 소스를 사용하여 건강한 샐러드와 함께 제공됩니다.
Updated at: Sat, 28 Dec 2024 02:50:20 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
47
Low
Glycemic Load
5
Low
Nutrition per serving
Calories215.9 kcal (11%)
Total Fat11.5 g (16%)
Carbs11 g (4%)
Sugars9.3 g (10%)
Protein7.9 g (16%)
Sodium628.7 mg (31%)
Fiber0.8 g (3%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1

새싹은 흐르는 물에 깨끗이 씻어서 물기를 털어줍니다.
Step 2

수제 떡갈비를 약불에 앞뒤로 노릇노릇하게 구워줍니다.
Step 3

떡갈비에 시판 데리야끼 소스를 1스푼 뿌려줍니다.
Step 4
계란 프라이를 노른자가 살아있도록 구워줍니다.
Step 5

밥 한 공기를 접시에 올리고 떡갈비를 위에 얹습니다.
Step 6

새싹과 토마토를 빈 공간에 놓습니다.
Step 7

샐러드 소스 재료를 섞어 새싹 위에 뿌려줍니다.
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