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ellejisook
By ellejisook

편스토랑 이찬원 삼겹살 배추찜

6 steps
Prep:15minCook:30min
고기와 배추를 함께 즐길 수 있는 간단한 요리입니다. 삼겹살과 배추찜을 새우젓 무침으로 곁들여 즐겨보세요.
Updated at: Sat, 28 Dec 2024 14:25:09 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
33
Low
Glycemic Load
12
Moderate

Nutrition per serving

Calories900.3 kcal (45%)
Total Fat74.8 g (107%)
Carbs36.7 g (14%)
Sugars7.7 g (9%)
Protein19.9 g (40%)
Sodium2581 mg (129%)
Fiber3.8 g (14%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
배추를 잘 손질하여줍니다.
배추를 잘 손질하여줍니다.
Step 2
배추 위에 삼겹살을 올리고 그 위에 다진 마늘과 청양고추를 뿌려줍니다.
배추 위에 삼겹살을 올리고 그 위에 다진 마늘과 청양고추를 뿌려줍니다.
Step 3
소주 반병을 부어주고 소금 1스푼, 버터 1 큰 술, 참치액 1스푼을 넣고 부추와 후추를 뿌린 후 15분간 삶아줍니다.
소주 반병을 부어주고 소금 1스푼, 버터 1 큰 술, 참치액 1스푼을 넣고 부추와 후추를 뿌린 후 15분간 삶아줍니다.
Step 4
새우젓, 고춧가루, 쪽파, 청양고추, 양파, 설탕, 참기름, 깨소금을 섞어 새우젓 무침을 만듭니다.
새우젓, 고춧가루, 쪽파, 청양고추, 양파, 설탕, 참기름, 깨소금을 섞어 새우젓 무침을 만듭니다.
Step 5
찜기에 배추와 삼겹살을 넣고 중불에서 쪄줍니다.
찜기에 배추와 삼겹살을 넣고 중불에서 쪄줍니다.
Step 6
찜이 완성되면 접시에 담고 새우젓 무침과 함께 곁들여냅니다.
찜이 완성되면 접시에 담고 새우젓 무침과 함께 곁들여냅니다.
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