치즈계란빵과 토마토 주스

드디어 장마 시작인가 봐요. 어제저녁부터 비가 계속 오네요. 날도 습하고 더워서 축 처질 수 있잖아요. 간단히 입맛도 돌고 힘나는 음식 만들어 봤어요. 오늘은 계란빵이랑 토마토주스에요. 계란빵은 제 맘대로 만들어봤는데 케첩 뿌려먹으니까 정말 맛있네요. 토마토 주스는 달달하게 먹으려고 알룰로스를 많이 뿌렸는데 별로 단맛이 안 나요. 새삼 밖에서 사 먹을 때 얼마나 많은 당을 먹을까 싶네요. 어쨌든 맛있는 계란빵과 토마토주스 배부르게 먹었습니다. 오늘도 맛있는 음식 드시고 행복한 하루 보내세요! 사랑 복 많이 받으세요!!

Unbalanced

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Step 1

브로첸 빵(또는 모닝빵)의 윗부분을 칼로 도려내고 속을 조금 떼어낸 뒤, 달걀이 들어갈 공간을 만들어 빵 속을 눌러줍니다.

Step 2

대파를 송송 썰어 준비합니다.

Step 3

빵 속에 슬라이스 치즈 반 장을 깔아줍니다.

Step 4

설탕 1 꼬집을 빵 속에 넣습니다.

Step 5

달걀을 빵 속에 조심히 넣어줍니다.

Step 6

소금과 후추를 뿌려 간을 맞춥니다.

Step 7

송송 썬 대파를 조금 올리고, 슈레드 치즈를 적당히 올립니다.

Step 8

올리브를 토핑으로 추가합니다.

Step 9

에어프라이어에 180도로 예열 후, 빵을 넣고 6분씩 2번 돌려 치즈가 녹고 달걀이 익으면 완성합니다.

Step 10

토마토를 깨끗이 씻고 꼭지를 제거합니다.

Step 11

믹서 용기에 토마토, 소금 1 꼬집, 레몬즙 1T, 알룰로스 1~2T, 얼음을 넣습니다.

Step 12

모든 재료를 곱게 갈아줍니다.

Step 13

완성된 주스를 잔에 따르고 바로 제공합니다.

↑Support creators by visiting their site 😊