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살 안찌는 다이어트 버전 치즈볼🤩 (Quick & Easy Bread Cheese Balls)
5 steps
Cook:15min
살 안찌는 다이어트 버전 치즈볼🤩 (Quick & Easy Bread Cheese Balls)
식빵에 우유를 부었더니??!!😍 짜쟌!✨살 안찌는 다이어트 치즈볼 완성입니다❤️
겉바속촉에 치즈가 쭈욱 늘어나는 고소한 맛! 어른 아이 다 좋아하는 건강한 치즈볼 아묻다 먹어줘야겠죠?🤗 계란물과 아몬드 가루 옷 입혀주고 튀기지 않고 구워서 더 좋은 동글동글 치즈볼 이제 이렇게 드세요🫶🏻
Updated at: Thu, 14 Nov 2024 05:03:16 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
50
Low
Glycemic Load
13
Moderate
Nutrition per serving
Calories382.8 kcal (19%)
Total Fat22.2 g (32%)
Carbs27 g (10%)
Sugars6.4 g (7%)
Protein20 g (40%)
Sodium361.2 mg (18%)
Fiber4.9 g (17%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
식빵의 테두리를 자르고 우유에 적셔줌
Step 2
적신 식빵 가운데에 스트링 치즈 3cm정도 넣고 꾹꾹 짜주면서 동그랗게 만들어줌
Step 3
계란물과 아몬드 가루에 묻혀주고
Step 4
스테비아나 알룰로스 뿌려주고 (올리브 오일도 위에 살짝 뿌려줘도 됨)
Step 5
에어프라이어 180도 10-15분 구워주고 스테비아 뿌려주고 맛있게 먹기😋
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