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이제 식빵은 이렇게 드세요! 요거트 커스터드 토스트🍞 (Yogurt Custard Toast) 부드럽고 촉촉한 빵에
4 steps
Cook:15min
이제 식빵은 이렇게 드세요! 요거트 커스터드 토스트🍞
(Yogurt Custard Toast)
부드럽고 촉촉한 빵에 달달한 노랑색 커스터드 크림 들어 있는 크림빵 너무 맛있자나요!!😋 (제 최애💛)
근데 완전히 칼로리 폭탄에 맘 놓고 먹기엔 금방 돼지🐷 될것만 같아 못먹겠더라구요..😭
그래서!! 살은 덜찌고 조금 더 건강하게 참깨 식빵으로 한번 만들어봤어요👩🏻🍳 너무 간단해서 바쁜 아침이나 간식으로 딱 좋으니 한번 만들어 드셔보세요❤️
Updated at: Fri, 08 Nov 2024 16:00:41 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
51
Low
Glycemic Load
11
Moderate
Nutrition per serving
Calories152.4 kcal (8%)
Total Fat3.3 g (5%)
Carbs22.4 g (9%)
Sugars3.8 g (4%)
Protein10.5 g (21%)
Sodium203.2 mg (10%)
Fiber0.7 g (2%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
식빵 가운데를 수저로 꾹꾹 눌러줌
Step 2
레시피의 재료들 다 믹스
Step 3
믹스한 다이어트 버전 커스터드 크림을 식빵 가운데 부워줌
Step 4
에어프라이어 180도 10분 해주고 맛있게 먹기😋
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