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ellejisook
By ellejisook

이연복 고추기름 만들기

12 steps
Prep:5minCook:3min
고추기름은 중국 요리뿐 아니라 한식에서도 활용 가능한 매콤한 기름입니다. 전자레인지를 활용해 간단하게 고추기름을 만드는 방법을 소개합니다.
Updated at: Tue, 31 Dec 2024 07:09:16 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
18
Low
Glycemic Load
0
Low

Nutrition per serving

Calories69 kcal (3%)
Total Fat7.7 g (11%)
Carbs0.9 g (0%)
Sugars0.2 g (0%)
Protein0.2 g (0%)
Sodium0.6 mg (0%)
Fiber0.4 g (1%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
대파 1대의 흰 부분을 길게 반으로 자른 후 송송 썰어 준비합니다.
대파 1대의 흰 부분을 길게 반으로 자른 후 송송 썰어 준비합니다.
Step 2
통마늘 작은 7개를 으깨서 준비합니다. (마늘은 옵션입니다.)
통마늘 작은 7개를 으깨서 준비합니다. (마늘은 옵션입니다.)
Step 3
전자레인지 사용 가능한 높이 있는 그릇에 고춧가루 5스푼을 넣습니다.
전자레인지 사용 가능한 높이 있는 그릇에 고춧가루 5스푼을 넣습니다.
Step 4
준비한 대파와 마늘을 고춧가루 위에 넣습니다.
준비한 대파와 마늘을 고춧가루 위에 넣습니다.
Step 5
식용유 2/3컵을 그릇에 붓습니다. (해바라기유나 카놀라유 사용 추천)
식용유 2/3컵을 그릇에 붓습니다. (해바라기유나 카놀라유 사용 추천)
Step 6
재료를 살짝 섞어 고루 섞이게 합니다.
재료를 살짝 섞어 고루 섞이게 합니다.
Step 7
전자레인지에 그릇을 넣고 700W 기준으로 3분간 돌립니다.
전자레인지에 그릇을 넣고 700W 기준으로 3분간 돌립니다.
Step 8
약 1분 30초에서 2분 후에 보글보글 끓기 시작하는 것을 확인합니다.
약 1분 30초에서 2분 후에 보글보글 끓기 시작하는 것을 확인합니다.
Step 9
전자레인지에서 꺼낸 후 한 김 식힙니다.
전자레인지에서 꺼낸 후 한 김 식힙니다.
Step 10
망이나 필터를 사용해 건더기를 걸러 맑은 고추기름만 따로 담습니다.
망이나 필터를 사용해 건더기를 걸러 맑은 고추기름만 따로 담습니다.
Step 11
건더기는 양념 재료로 사용하거나 따로 보관합니다.
건더기는 양념 재료로 사용하거나 따로 보관합니다.
Step 12
맑게 걸러진 고추기름은 병에 담아 밀폐해 보관하며 사용합니다.
맑게 걸러진 고추기름은 병에 담아 밀폐해 보관하며 사용합니다.
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