Log in
Use App
…
Log in
JUNGYEON PARK
By JUNGYEON PARK

옛날 과일사라다 레시피 마요네즈 양배추 사과샐러드 만드는법

명절에는 차례를 지내거나 후식으로 먹기 위해 과일을 많이 준비하실 거예요. ​ 깎아서만 먹기보다는 과일샐러드 레시피로 요리 만들어 먹으면 좋을 텐데요. ​ 추석에는 옛날 사라다 만들기로 맛을 내 보세요.
Updated at: Wed, 01 Jan 2025 14:36:57 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
40
Low
Glycemic Load
38
High

Nutrition per serving

Calories720.5 kcal (36%)
Total Fat40.1 g (57%)
Carbs94.3 g (36%)
Sugars35.2 g (39%)
Protein13.4 g (27%)
Sodium481.5 mg (24%)
Fiber14.8 g (53%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
사과: 껍질째 베이킹소다로 깨끗이 문질러 씻은 후 물에 담갔다가 종이타월로 닦습니다.
Step 2
씨를 제거하고 먹기 좋은 크기로 자릅니다.
Step 3
오이: 소금으로 껍질을 문질러 세척 후 송송 썹니다.
Step 4
양배추: 물에 깨끗이 씻어 종이타월로 물기를 제거하고 사각형으로 썹니다.
Step 5
넉넉한 믹싱 볼에 손질한 사과, 오이, 양배추를 넣습니다.
Step 6
견과류를 한 줌 넣고 가볍게 섞습니다.
Step 7
마요네즈를 2바퀴 정도 뿌리고 알룰로스를 추가합니다.
Step 8
소금으로 간을 맞춥니다.
Step 9
핑크 페퍼를 약간 뿌려주면 색감과 독특한 맛이 더해집니다.
Step 10
모든 재료를 손으로 부드럽게 섞습니다.
Step 11
소스가 부족하면 마요네즈를 추가하며 기호에 맞게 조절합니다.
View on blog.naver.com
↑Support creators by visiting their site 😊

Notes

0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!