By ellejisook
바나나 브륄레
6 steps
Prep:5minCook:5min
달콤하고 고소한 맛을 즐길 수 있는 바나나 브륄레 레시피. 토치를 사용해 겉은 캐러멜라이징하고 속은 부드러운 바나나 디저트입니다.
Updated at: Fri, 03 Jan 2025 01:38:43 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
56
Moderate
Glycemic Load
38
High
Nutrition per serving
Calories204.5 kcal (10%)
Total Fat0.4 g (1%)
Carbs53 g (20%)
Sugars39.4 g (44%)
Protein1.3 g (3%)
Sodium1.6 mg (0%)
Fiber3.8 g (13%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1

바나나를 껍질째 반으로 자릅니다. 모양을 유지하기 위해 깨끗하게 자르세요.
Step 2
자른 바나나를 스테인리스 바트나 내열 접시에 올려줍니다.
Step 3

바나나의 표면에 설탕을 골고루 뿌려줍니다. 1개당 약 2스푼 정도 사용합니다.
Step 4

요리용 토치를 사용해 설탕이 캐러멜라이징되도록 가열합니다. 골고루 가열해 전체 표면이 갈색으로 변하도록 조절하세요.
Step 5

시나몬 가루를 솔솔 뿌려 향을 더합니다. 취향에 따라 생략 가능합니다.
Step 6

접시에 바나나를 담고 아이스크림, 냉동 베리, 견과류 등 원하는 토핑을 올려 플레이팅합니다.
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