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ellejisook
By ellejisook

잡채덮밥

12 steps
Prep:15minCook:10min
남은 잡채와 간단한 재료로 만든 중화풍 잡채덮밥 레시피입니다. 굴 소스와 노두유를 사용하여 깊은 풍미를 더했습니다.
Updated at: Fri, 03 Jan 2025 16:55:11 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
68
Moderate
Glycemic Load
44
High

Nutrition per serving

Calories676.5 kcal (34%)
Total Fat41.4 g (59%)
Carbs65 g (25%)
Sugars0.9 g (1%)
Protein11.7 g (23%)
Sodium1317.6 mg (66%)
Fiber0.8 g (3%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
밥 한 공기를 준비하고 접시에 담습니다.
밥 한 공기를 준비하고 접시에 담습니다.
Step 2
남은 잡채를 준비해 필요하면 가위로 당면을 잘라줍니다.
남은 잡채를 준비해 필요하면 가위로 당면을 잘라줍니다.
Step 3
대파를 송송 썰어 1스푼 준비합니다.
대파를 송송 썰어 1스푼 준비합니다.
Step 4
웍에 식용유 1스푼을 두르고 중약 불에서 대파와 다진 마늘 1/4스푼을 넣어 볶습니다.
웍에 식용유 1스푼을 두르고 중약 불에서 대파와 다진 마늘 1/4스푼을 넣어 볶습니다.
Step 5
대파와 마늘 향이 올라오면 잡채를 넣고 중강 불로 볶아줍니다.
대파와 마늘 향이 올라오면 잡채를 넣고 중강 불로 볶아줍니다.
Step 6
잡채가 부드럽게 되도록 물 1/3컵을 추가하여 볶습니다.
잡채가 부드럽게 되도록 물 1/3컵을 추가하여 볶습니다.
Step 7
굴 소스 1/2스푼과 노두유 1스푼을 넣고 간을 맞추며 볶습니다.
굴 소스 1/2스푼과 노두유 1스푼을 넣고 간을 맞추며 볶습니다.
Step 8
마무리로 참기름 1/2스푼을 넣고 잘 섞어 불을 끕니다.
마무리로 참기름 1/2스푼을 넣고 잘 섞어 불을 끕니다.
Step 9
계란후라이틀에 달걀을 올리고 올리브오일을 사용해 반숙으로 프라이를 만듭니다.
계란후라이틀에 달걀을 올리고 올리브오일을 사용해 반숙으로 프라이를 만듭니다.
Step 10
접시에 밥과 잡채를 반씩 겹쳐 담습니다.
접시에 밥과 잡채를 반씩 겹쳐 담습니다.
Step 11
반숙 달걀 프라이를 밥 위에 올리고 통깨를 솔솔 뿌립니다.
반숙 달걀 프라이를 밥 위에 올리고 통깨를 솔솔 뿌립니다.
Step 12
원하는 대로 섞어가며 잡채덮밥을 즐깁니다.
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