Apfel-Tassenkuchen
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By Gabriel Staffa
Apfel-Tassenkuchen
4 steps
Prep:5minCook:2min
Superschneller, saftiger Apfelkuchen aus der Mikrowelle. Der Mug Cake mit Äpfeln und Zimt ist perfekt für Apfelkuchen-Fans, die nicht lange auf den Genuss warten wollen.
Updated at: Mon, 03 Mar 2025 20:30:39 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
68
Moderate
Glycemic Load
34
High
Nutrition per serving
Calories508.3 kcal (25%)
Total Fat30.7 g (44%)
Carbs50.5 g (19%)
Sugars21.3 g (24%)
Protein10 g (20%)
Sodium196.3 mg (10%)
Fiber1 g (4%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
Instructions
Step 1
Einen Apfel waschen, schälen und ein Viertel in kleine Würfelchen schneiden. Mit dem Zitronensaft beträufeln.
Step 2
Die Butter in Stückchen bei ca. 300 Watt etwa 30 Sekunden in der Mikrowelle schmelzen lassen. Das Behältnis am besten mit einem Tellerchen oder Deckel bedecken, damit das Fett nicht spritzt.
Step 3
Das Ei mit dem Zucker in einer Tasse ca. 1 Minuten kräftig aufschlagen, etwa mit einer Gabel oder einem Mini-Schneebesen. Mehl, Haferflocken, Zimt, Backpulver und Sahne mit der Butter dazugeben. Alles kurz unterrühren, zuletzt die Apfelstückchen.
Step 4
Tassenkuchen bei 800 Watt (bzw. der höchsten Stufe) ca. 1,5 Minuten in der Mikrowelle „backen“. Die Zeit kann je nach Gerät und Leistung etwas variieren. Kurz abkühlen lassen und genießen!
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