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By Michael Mühlhäuser

Schweinefilet mit Curry-Sahne-Soße

Updated at: Fri, 11 Apr 2025 17:20:09 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
76
High
Glycemic Load
45
High

Nutrition per serving

Calories735.4 kcal (37%)
Total Fat35.9 g (51%)
Carbs58.8 g (23%)
Sugars7.6 g (8%)
Protein41.8 g (84%)
Sodium390.1 mg (20%)
Fiber5.7 g (20%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Karotten schälen und in Scheiben schneiden. Drillinge waschen. Zwiebel schälen und halbieren.
Step 2
Das Schweinefilet auf den Einlegeboden legen und rundum mit ie 2 Prisen Salz und Pfeffer sowie den Kräutern der Provence würzen.
Step 3
Wasser in den Mixtopf geben. Die Drillinge in den Varoma legen und mit 1 TL Salz würzen, den Einlegeboden einsetzen und den Varoma auf den Mixtopf stellen. Alles 15 Min. | Varoma | Stufe 3 garen.
Step 4
Inzwischen die Karotten in den Garkoro geben. Den Varoma nach Ablauf der Zeit geschlossen absetzen. Den Garkorb einsetzen, den Varoma wieder aufsetzen und alles 15 Min. | Varoma | Stufe 3 fertig garen.
Step 5
Den Varoma*geschlossen absetzen. Den Garkorb mithilfe des Spatels entnehmen. Den Mixtopf leeren.
Step 6
Zwiebel in den Mixtopf geben und 5 Sek. | Stufe 5 zerkleinern. Mit dem Spatel nach unten schieben. Sahne, Crème fraiche, Tomatenmark, Currypulver, Paprikapulver, Gewürzpaste sowie Stärke zufügen und 15 Sek. | Stufe 3,5 vermengen, dann 5 Min. | 90°C | Stufe 3 garen. Die Soße mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Step 7
Das Schweinefilet in Stücke schneiden. Mit Drillingen Karotten und Soße auf Tellern anrichten und mi Petersilie garniert servieren.

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