Nutrition balance score
Uh-oh! We're unable to calculate nutrition for this recipe because some ingredients aren't recognized.
Ingredients
0 servings
500 гкуриного фарша
1яйцо
1 ч лсоли
0.5 ч лмолотого перца
0.5 ч лпаприки
или куркумы, по желанию для цвета
2 cт лпотертого отжатого кабачка
2 ст лрастительного масла
для жарки
пармезан
немного натертого
Instructions
Step 1
В миске смешай фарш, яйцо, соль, перец и специи. Добавь кабачок, чтобы фарш стал легким и легко формировался.
Step 2
Мокрыми руками сформируй из фарша небольшие кусочки в форме наггетсов (удобнее делать их чуть плоскими для равномерной прожарки).
Step 3
Разогрей сковороду на среднем огне и добавь растительное масло.
Step 4
Выложи наггетсы на горячую сковороду и обжаривай по 3–4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
Step 5
Если боишься, что внутри не прожарится, после обжарки добавь 1–2 ст. л. воды в сковороду, накрой крышкой и готовь ещё 2–3 минуты.
Step 6
Готовые наггетсы подавай с соусом на основе натурального йогурта, горчицы или соевого соуса.
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!












