Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
43
Low
Glycemic Load
10
Low
Nutrition per serving
Calories403.4 kcal (20%)
Total Fat30.9 g (44%)
Carbs22.7 g (9%)
Sugars1.7 g (2%)
Protein9.7 g (19%)
Sodium843 mg (42%)
Fiber3 g (11%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
Instructions
Ovo
Step 1
Em uma frigideira coloque a manteiga e quebre o ovo
ovo1 
manteigaStep 2
Coloque um pouco de sal no ovo
salArroz e feijão
Step 3
Esquenta eles
feijão1 colher
arroz1 colherSalada de cebola
Step 4
Pique a cebola e coloque em um pote
cebola0.25 Step 5
Adicione o sal,limão e azeite
sal
azeite
limão1 colher de sopaNotes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!
