Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
46
Low
Glycemic Load
8
Low
Nutrition per serving
Calories379.4 kcal (19%)
Total Fat30.8 g (44%)
Carbs18.4 g (7%)
Sugars1.6 g (2%)
Protein8.2 g (16%)
Sodium842.2 mg (42%)
Fiber1.9 g (7%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
Instructions
Ovo
Step 1
Em uma frigideira coloque a manteiga e quebre o ovo
ovo1 
manteigaStep 2
Coloque um pouco de sal no ovo
salArroz e feijão
Step 3
Esquenta eles
feijão1 colher
arroz1 colherSalada de cebola
Step 4
Pique a cebola e coloque em um pote
cebola0.25 Step 5
Adicione o sal,limão e azeite
sal
azeite
limão1 colher de sopaNotes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!
