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By Natalya Jehle

Helle Soße

aus Rezeptsammlung von Martin Die helle Soße lässt sich vielseitig abwandeln. Meerrettichsoße: 2 EL Meerrettich, etwas Zucker, 1 EL Sahne. Käsesoße: 100 g Schmelzkäse oder geriebener Käse. Kräutersoße: 1 Bund frische Kräuter. Senfsoße: 2 EL Kräutersenf, etwas Zucker.
Updated at: Sun, 25 Jan 2026 12:14:56 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
57
Moderate
Glycemic Load
22
High

Nutrition per serving

Calories561.9 kcal (28%)
Total Fat37.1 g (53%)
Carbs39.1 g (15%)
Sugars13.8 g (15%)
Protein19.1 g (38%)
Sodium1378.4 mg (69%)
Fiber1.1 g (4%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Die Butter in einen Topf geben und schmelzen.
Step 2
Das Mehl hinzufügen und hellgelb anschwitzen.
Step 3
Nun unter ständigem Rühren zuerst die kalte Milch und dann die warme Brühe dazugießen.
Step 4
Zunächst nur etwas Flüssigkeit zugießen und glatt verrühren.
Step 5
Immer erst Flüssigkeit nachgießen, wenn wieder eine glatte Soße entstanden ist.
Step 6
Die Soße unter ständigem Rühren aufkochen lassen.
Step 7
Vom Herd nehmen und abschmecken.
Step 8
Falls die Soße mit Eigelb legiert (sämig gemacht) werden soll, einige Esslöffel der Soße in einer Tasse mit dem Eigelb glatt verrühren.
Step 9
Dann zurück in die andere Soße geben und verrühren.
Step 10
Die Soße anschließend nicht mehr kochen lassen.
Step 11
Die helle Soße lässt sich vielseitig abwandeln.
Step 12
Meerrettichsoße: 2 EL Meerrettich, etwas Zucker, 1 EL Sahne.
Step 13
Käsesoße: 100 g Schmelzkäse oder geriebener Käse.
Step 14
Kräutersoße: 1 Bund frische Kräuter.
Step 15
Senfsoße: 2 EL Kräutersenf, etwas Zucker.

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