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Crema Gianduia fit
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By Giuseppe Bagnato

Crema Gianduia fit

7 steps
Prep:1h 15minCook:5min
Updated at: Mon, 26 Jan 2026 21:30:00 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
18
Low
Glycemic Load
6
Low

Nutrition per serving

Calories198.2 kcal (10%)
Total Fat13.9 g (20%)
Carbs34.2 g (13%)
Sugars3.3 g (4%)
Protein6.2 g (12%)
Sodium19.5 mg (1%)
Fiber3.6 g (13%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Frulla le nocciole e metà dell'eritritolo fino ad ottenere una pasta oleosa
BlenderBlenderMix
EritritoloEritritolo100 gr
NoccioleNocciole100 gr
Step 2
Mescola a freddo 5/6 del latte, il cacao amaro e la pasta di nocciole fino ad eliminare tutti grumi
PotPot
WhiskWhisk
Latte parzialmente scrematoLatte parzialmente scremato240ml
NoccioleNocciole100 gr
Cacao amaroCacao amaro40 gr
Step 3
Sciogli l'amido con il resto del latte
GlassGlass
SpoonSpoon
Amido di maisAmido di mais20 gr
Latte parzialmente scrematoLatte parzialmente scremato240ml
Step 4
Unisci i due composti insieme al resto dell'eritritolo e a fuoco basso mescola fino ad addensarlo
PotPot
WhiskWhisk
NoccioleNocciole100 gr
Cacao amaroCacao amaro40 gr
EritritoloEritritolo100 gr
Latte parzialmente scrematoLatte parzialmente scremato240ml
Amido di maisAmido di mais20 gr
Step 5
Trasferisci in una ciotola e gira fino a raffreddarla (non deve uscire fumo)
BowlBowl
SpatulaSpatula
Amido di maisAmido di mais20 gr
Latte parzialmente scrematoLatte parzialmente scremato240ml
EritritoloEritritolo100 gr
Cacao amaroCacao amaro40 gr
NoccioleNocciole100 gr
Step 6
Mettere pellicola a contatto e conservare in frigo
BowlBowl
Plastic wrapPlastic wrap
FridgeFridgeCool
Amido di maisAmido di mais20 gr
Latte parzialmente scrematoLatte parzialmente scremato240ml
EritritoloEritritolo100 gr
Cacao amaroCacao amaro40 gr
NoccioleNocciole100 gr
Step 7
Trasferire in un vasetto
Mason JarMason Jar
Amido di maisAmido di mais20 gr
Latte parzialmente scrematoLatte parzialmente scremato240ml
EritritoloEritritolo100 gr
Cacao amaroCacao amaro40 gr
NoccioleNocciole100 gr

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