Joghurt-Bites mit Beeren

Name: Joghurt-Bites mit Beeren
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Cuisine: American
Ingredients: 1 Vanilleschote; 500 g Joghurt 1,5% Fett; 4 EL Agavendicksaft; 150 g Erdbeeren; 150 g Himbeeren; 100 g Heidelbeeren

3 steps

Cook:15min

Updated at: Tue, 17 Mar 2026 17:42:23 GMT

Nutrition balance score

Good

Glycemic Index

Low

Glycemic Load

Low

Nutrition per serving

Calories96 kcal (5%)

Total Fat1.2 g (2%)

Carbs17.8 g (7%)

Sugars14.4 g (16%)

Protein3.7 g (7%)

Sodium44.7 mg (2%)

Fiber1.9 g (7%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

8 servings

1vanilleschote

500gJoghurt 1,5% Fett

4 elagavendicksaft

150gerdbeeren

150ghimbeeren

100gheidelbeeren

Instructions

Step 1

Vanilleschote der Länge nach halbieren und Mark herauskratzen. Joghurt mit Vanillemark und Agavendicksaft glattrühren.

vanilleschote1

Joghurt 1,5% Fett500g

agavendicksaft4 el

Step 2

200 g Joghurt mit Erdbeeren fein pürieren und in eine Eiswürfelform füllen. 150 g Joghurt mit Himbeeren fein pürieren und in eine weitere Eiswürfelform füllen.

Joghurt 1,5% Fett500g

erdbeeren150g

himbeeren150g

Step 3

Heidelbeeren unter den restlichen Joghurt rühren und gleichmäßig in eine dritte Eiswürfelform füllen. Anschließend alle Eiswürfelformen ca. 6 Stunden ins Gefrierfach stellen. Yo-Go-Bites aus der Form lösen.