Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
46
Low
Glycemic Load
2
Low
Nutrition per serving
Calories271.6 kcal (14%)
Total Fat25.6 g (37%)
Carbs4.1 g (2%)
Sugars1.8 g (2%)
Protein7.4 g (15%)
Sodium309 mg (15%)
Fiber0.5 g (2%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
Die gekochte rote Bete auf einer groben Reibe reiben.
Step 2
Den Käse auf einer feinen Reibe reiben.
Step 3
Den Knoblauch durch eine Knoblauchpresse drücken.
Step 4
Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen.
Step 5
Mit Mayonnaise oder Schmand anmachen und gut verrühren.
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