Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
30
Low
Glycemic Load
6
Low
Nutrition per serving
Calories499.8 kcal (25%)
Total Fat35.9 g (51%)
Carbs18.8 g (7%)
Sugars5.1 g (6%)
Protein26.6 g (53%)
Sodium1573.8 mg (79%)
Fiber2.2 g (8%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
3 servings
Instructions
Step 1
Gehacktes und Zwiebeln würzen und anbraten. Ein kleinen Teil des Cheddars dazu geben
Gehacktes500g
rote zwiebel1 
Cheddar käse150gStep 2
Salat, Tomaten und Grüßen klein schneiden
Salat200g
Tomaten150g
Burger Gurken50gStep 3
Alles in einer Schüssel mischen und toppen mit Cheddar und den Soßen
mayo
BurgersauceNotes
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