By Christine Kießling
Frikadellen
5 steps
Prep:15minCook:30min
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 11:35:17 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
44
Low
Glycemic Load
7
Low
Nutrition per serving
Calories221.7 kcal (11%)
Total Fat12 g (17%)
Carbs15.1 g (6%)
Sugars1.2 g (1%)
Protein13.3 g (27%)
Sodium1490.5 mg (75%)
Fiber0.9 g (3%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
Brötchen einweichen.
Step 2
Zwiebel in feine Würfel hacken und glasig braten.
Step 3
Zwiebeln, Ei und Gewürze zum Hackfleisch geben und sehr gut verkneten (nicht mit dem Mixer, dann werden sie zäh).
Step 4
Zu Bällchen formen und scharf anbraten.
Step 5
Bei 180° Umluft für 20 min. im Backofen garen.
Notes
4 liked
0 disliked
Delicious
Easy
Go-to
There are no notes yet. Be the first to share your experience!
