Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
17
Low
Nutrition per recipe
Calories405.9 kcal (20%)
Total Fat33 g (47%)
Carbs2.3 g (1%)
Sugars1.2 g (1%)
Protein24.3 g (49%)
Sodium1210.2 mg (61%)
Fiber0.3 g (1%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
Se rompen 3 huevos en un bol para mezclarlos con 1 poco de sal y 1 poco de pimienta. Se bate bien con un tenedor.
Step 2
Se calienta 1 poco de mantequilla en una sartén pequeña a fuego lento y, una vez derretida y burbujeante, se agregan los huevos y se mueve la sartén para distribuirlos uniformemente. Cuando la tortilla comienza a cocinarse y a reafirmarse, pero aún tiene un poco de huevo crudo encima, se espolvorea 1 poco de queso rallado.
Notes
1 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!
