By Daryl Hay
Knusprige Frühstücksbrötchen
8 steps
Prep:30minCook:20min
Knusprige Frühstücksbrötchen
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 11:29:46 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
75
High
Glycemic Load
29
High
Nutrition per serving
Calories185.2 kcal (9%)
Total Fat0.5 g (1%)
Carbs38.9 g (15%)
Sugars0.7 g (1%)
Protein5.3 g (11%)
Sodium466.4 mg (23%)
Fiber1.4 g (5%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
10 servings
Instructions
Step 1
Wasser, Hefe und Honig in den Mixtopf geben, 2 Min. / 37°C / Stufe 2 erwärmen.
Step 2
Die restlichen Zutaten hinzufügen und 3 Min. / Teigstufe verkneten. Den Teig in eine Schüssel umfüllen und abgedeckt an einem warmen Ort etwa 1 Stunde gehen lassen, bis sich der Teig deutlich vergrößert hat.
Step 3
Den Teig auf die Arbeitsfläche geben und in 8-10 gleichgroße Stücke teilen. Die Teiglinge rundschleifen und zu ovalen Brötchen formen.
Step 4
Die Rohlinge auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen und abgedeckt weitere 30 Min. gehen lassen.
Step 5
In der Zwischenzeit eine Hitzebeständige Tasse mit Wasser füllen und in den Backofen stellen. Den Ofen auf 220°C O/U (Umluft 200°C) vorheizen.
Step 6
Nach der Gehzeit die Brötchen mit Wasser besprühen und mit einem scharfen Messer der längs nach einschneiden.
Step 7
Die Brötchen in den vorgeheizten Backofen schieben, 15-20 Min goldgelb backen.
Über Nacht Variante
Step 8
Wenn du am Morgen frische Frühstücksbrötchen ohne viel Stress backen möchtest. Kannst du den Teig schon am Vorabend zubereiten. Verwende dann nur die Hälfte der Hefe und stell den Teig zum gehen über Nacht in den Kühlschrank. Am Morgen den Teig für etwa 30 Min. raus stellen (damit er Zimmertemperatur bekommt) und weiter ab Schritt 3. vorgehen.
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