Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
47
Low
Glycemic Load
56
High
Nutrition per serving
Calories997.8 kcal (50%)
Total Fat28.2 g (40%)
Carbs118.6 g (46%)
Sugars8.7 g (10%)
Protein65.9 g (132%)
Sodium1921.2 mg (96%)
Fiber11.4 g (41%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
Tortellinis vorkochen. Aus den passierten Tomaten, der Milch und den Gewürzen eine Soße anrühren.
Step 2
Dann die Tortellini mit der Soße, den Erbsen und den Thunfisch vermengen und in eine Auflaufform geben.
Step 3
Den Mozzarella in Scheiben schneiden und über den Auflauf geben. Solange in den Ofen schieben bis der Käse die gewünschte Farbe erreicht hat.
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