By Marion Spitz
Brokkoli Feta Pasta mit Tomaten
Brokkoli Feta Pasta mit Tomaten 📌 Rezept zum Speichern
Hey Foodies,
heute gibts mal wieder eine leckere Variante der beliebten Feta Pasta.
Zutaten für 2-3 Personen:
1 Feta/Hirtenkäse
1 kleiner Brokkoli
200g Kirschtomaten
2 rote Zwiebeln
2 Knoblauchzehen
200g Sahne
2EL Olivenöl
Salz und Pfeffer
300g Pasta
1 Kelle Pastawasser
Updated at: Fri, 02 Feb 2024 10:27:15 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
47
Low
Glycemic Load
31
High
Nutrition per serving
Calories650.7 kcal (33%)
Total Fat34.7 g (50%)
Carbs65.3 g (25%)
Sugars6.6 g (7%)
Protein19.6 g (39%)
Sodium794.3 mg (40%)
Fiber4 g (14%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
◾️Backofen auf 200 Grad Ober- und Unterhitze vorheizen.
Step 2
◾️Brokkoli in kleine Röschen teilen.
Step 3
◾️Rote Zwiebel abziehen und in Scheiben schneiden.
Step 4
◾️Knoblauch abziehen und fein hacken.
Step 5
◾️Alles wie im Video gezeigt in eine Auflaufform geben und im Backofen ca. 25-30 Minuten backen.
Step 6
◾️In der Zwischenzeit die Pasta kochen.
Step 7
◾️Feta mit einer Gabel zerdrücken und alles gut vermischen.
Step 8
◾️Eine Kelle Pastawasser und die Pasta dazugeben und alles gut vermischen.
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