Gemüse Nuggets
100%
0
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
43
Low
Nutrition per recipe
Calories626.2 kcal (31%)
Total Fat24.3 g (35%)
Carbs59.3 g (23%)
Sugars16.5 g (18%)
Protein43.4 g (87%)
Sodium1952.7 mg (98%)
Fiber11.9 g (43%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
0 servings
Instructions
Step 1
Zwiebel klein hacken
Step 2
Das Gemüse Reiben und die Flüssigkeit ausdrücken
Step 3
Käse reiben
Step 4
Alle Zutaten zu einer glatten Masse vermengen
Step 5
Aus dem Teig Nuggets formen und auf ein Backblech legen
Step 6
Für 20 Min bei 200°C Ober-/Unterhaltung backen und nach 10 Minuten wenden.
Step 7
Dazu passt gut ein Salat, Kartoffel-Kohlrabipüree, Frischkäsedip
Notes
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