Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
49
Low
Glycemic Load
4
Low
Nutrition per serving
Calories144.2 kcal (7%)
Total Fat6.5 g (9%)
Carbs8.1 g (3%)
Sugars3 g (3%)
Protein13 g (26%)
Sodium327.7 mg (16%)
Fiber0.7 g (2%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
12 servings
Instructions
Step 1
Zubereitung:
Step 2
◾️Backofen auf 200 Grad Ober- Unterhitze vorheizen.
OvenPreheatStep 3
◾️Alle Zutaten miteinander vermischen (nur die Hälfte vom Käse verwenden) und auf ein mit Backpapier belegtes Backblech gleichmäßig streichen. Den restlichen Käse darüber streuen
Step 4
◾️Im Backofen 25 Minuten backen.
Step 5
◾️Schmeckt warm sowie kalt gut.
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