By Stacy’s table
로제 닭갈비
5 steps
Prep:5minCook:20min
매콤한 닭갈비에 크리미함을 더해보세요
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 11:26:29 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
65
Moderate
Glycemic Load
66
High
Nutrition per serving
Calories1049.5 kcal (52%)
Total Fat57 g (81%)
Carbs101.7 g (39%)
Sugars21.4 g (24%)
Protein32.6 g (65%)
Sodium1278.5 mg (64%)
Fiber3.1 g (11%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
양념장을 만들어요
고추장2 t
마늘1 t
꿀1 스푼
간장2 t
후추Step 2
닭에 양념장을 넣고 버무려둬요
닭다리살300gStep 3
식용유를 두른 팬에 닭고기를 중불에 굽고 한입 크기로 잘라요
PanStep 4
채소와 우유, 크림을 넣고 약불에서 섞으며 끓여요
양배추0.17 개
당근0.25 개
우유100ml
생크림200mlStep 5
끓어오르면 떡, 당면 등을 넣어 익혀요
떡볶이떡½ cup
당면1 cupView on 미쓰삼시세끼
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