Сырники с бананом

Name: Сырники с бананом
Cuisine: European
Ingredients: Творог 5% — 250-300 гр.; Мука (рисовая) — 80 гр.; Яйцо — 1 шт.; Банан — 30-40 гр.; Корица по вкусу

4 steps

Updated at: Thu, 17 Aug 2023 02:46:34 GMT

Nutrition balance score

Good

Glycemic Index

Moderate

Nutrition per recipe

Calories616.3 kcal (31%)

Total Fat17.9 g (26%)

Carbs79.1 g (30%)

Sugars2.8 g (3%)

Protein33 g (66%)

Sodium62.7 mg (3%)

Fiber2.5 g (9%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

0 servings

250 грТворог 5%

80 грМука рисовая

1 штЯйцо

30 грБанан

Корица

по вкусу

Instructions

Step 1

1. Смешать яйцо, муку, банан и творог в однородную массу.

Step 2

2. Сформировать круглые сырники и присыпать сверху мукой.

Step 3

3. Выпекать под крышкой на сковороде смазанной маслом ГХИ.

Step 4

4. Подать с ягодами.

Notes

0 liked

1 disliked

There are no notes yet. Be the first to share your experience!