By Emilio Ballesteros Pérez
Caballas rebozadas
Instructions
Prep:10minCook:3min
Tamizar la harina y colocarlas en un plato con sal, ajo molido y perejil.
En otro plato poner 2 huevos batidos también con sal, ajo y perejil.
Preparar las caballas limpias y fileteadas en papel de cocina para retirar el exceso de humedad.
En una sartén poner aceite a calentar y cuando esté muy caliente, pasar las caballas por la harina y el huevo, en este orden, y freír hasta que esté doradas.
En un mortero, preparar una salsa con ajo, sal, aceite de oliva, vinagre y perejil.
Servir, pintar con la salsa y agregar alcaparras por encima.
Updated at: Wed, 16 Aug 2023 21:12:20 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
62
Moderate
Glycemic Load
5
Low
Nutrition per serving
Calories572 kcal (29%)
Total Fat39.2 g (56%)
Carbs7.7 g (3%)
Sugars0.3 g (0%)
Protein43.8 g (88%)
Sodium668 mg (33%)
Fiber0.4 g (2%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
No instructions yet
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