Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
34
Low
Glycemic Load
5
Low
Nutrition per serving
Calories120.3 kcal (6%)
Total Fat5.8 g (8%)
Carbs13.5 g (5%)
Sugars8.7 g (10%)
Protein4.5 g (9%)
Sodium108.8 mg (5%)
Fiber2.4 g (9%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1

Sortir le nécessaire
Step 2
Couper la pomme en lamelles
Step 3
Découper des coeurs dans les lamelles
Step 4
Planter des cure dents dans les cœurs

Step 5
Tremper les cœurs dans le yaourt
Step 6
Saupoudrer de noix de coco râpée
Step 7
Mettre au congélateur
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