By Theresa
(TM6) Spitzkohl-Möhren-Lasagne mit Salbei und Muskat
3 steps
Prep:15minCook:45min
Dieses Rezept ist meine eigene Adaption für den Thermomix eines Gerichts von chefkoch.de.
Updated at: Sun, 13 Oct 2024 17:14:21 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
49
Low
Glycemic Load
27
High
Nutrition per serving
Calories502.7 kcal (25%)
Total Fat21.8 g (31%)
Carbs55.2 g (21%)
Sugars14.5 g (16%)
Protein24.3 g (49%)
Sodium1178.3 mg (59%)
Fiber6.1 g (22%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
6 servings
Instructions
Step 1
Den Spitzkohl waschen, längs vierteln, den Strunk herausschneiden und jedes Viertel separat im Mixtopf für 3 Sekunden bei Stufe 5 zerkleinern (Alles auf einmal ginge nicht hinein und würde auch nicht vollständig erfasst), danach den Mixtopf jedes Mal in eine große Schüssel ausleeren. Die Möhren waschen, falls gewünscht schälen, in je 3 Stücke zerteilen und für 5 Sekunden bei Stufe 5 zerkleinern, dann in die Schüssel ausleeren.
Anschließend den Mixtopf spülen.
spitzkohl1
karotten500g
Step 2
Butter, Milch, Mehl, Salz, Brühe, Pfeffer, Muskat und Salbei in den Mixtopf geben, den Knoblauch dazupressen und das „Andicken“-Programm bei 100°C wählen.
Währenddessen das Gemüse in der großen Schüssel gründlich miteinander vermischen.
Die Soße sollte am Ende etwas dünnflüssiger sein als normale Béchamelsoße. Gegebenenfalls noch etwas Wasser daruntermischen.
mehl2 el
fettarme Milch1l
butter50g
Salbei1 TL
pfeffer0.5 tl
knoblauchzehen2
Muskat0.5 TL
salz1 tl
Gemüsebrühe2 TL
Step 3
Eine Auflaufform buttern, den Boden mit einer dünnen Schicht Soße und darüber Lasagneplatten bedecken. Ca. 1/3 des gedünsteten Gemüses darauf verteilen, 1/3 der Soße gleichmäßig darüber gießen, wiederum eine Schicht Lasagneplatten, 1/3 des Gemüses und 1/3 der Soße darauf verteilen, den Vorgang noch einmal wiederholen. Auf die letzte Lage Pasta unbedingt nochmals eine dünne Schicht Soße streichen, damit die Lasagneplatten weich werden.
Dann den Käse darüber streuen und bei 200°C (Umluft) ca. 30 Minuten im Ofen backen. Falls der Käse zu schnell braun wird, nach 20 Minuten Alufolie über die Form breiten.
OvenHeat
Lasagneplatten250g
Gouda250g
Notes
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