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Panqueca vegana mágica
Instructions
Prep:10min
Descubra a receita de Panqueca vegana mágica para fazer em 10 minutos. Bata todos os ingredientes num liquidificador até que forme uma massa homogênea. Se desejar, adicione açúcar e um fio de óleo. Despeje aproximadamente 2 colheres (sopa) de massa em uma frigideira (antiaderente ou previamente untada). Deixe cozinhar em fogo baixo até que a massa
Updated at: Wed, 29 Apr 2026 19:11:28 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
72
High
Glycemic Load
14
Moderate
Nutrition per serving
Calories90.6 kcal (5%)
Total Fat0.6 g (1%)
Carbs19.5 g (7%)
Sugars2.7 g (3%)
Protein2.2 g (4%)
Sodium44.2 mg (2%)
Fiber0.4 g (1%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
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