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By tudoreceitas.com
Receita de Panquecas de quinoa (sem glúten e sem lactose)
Instructions
Cook:30min
No TudoReceitas.com reconhecemos os benefícios da quinoa e o quanto versátil este ingrediente é! Para comprovar, apresentamos esta receita de panquecas de quinoa, muito fáceis de preparar e saudáveis! Confira abaixo o passo a passo e não deixe de experimentar!
Updated at: Thu, 21 Nov 2024 12:26:32 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
53
Low
Glycemic Load
72
High
Nutrition per serving
Calories897.9 kcal (45%)
Total Fat24.2 g (35%)
Carbs135.7 g (52%)
Sugars6.9 g (8%)
Protein34.1 g (68%)
Sodium226.9 mg (11%)
Fiber14 g (50%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
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