By yuka.io
Omelette aux blettes et à la feta
Instructions
Prep:5minCook:20min
La blette est un légume souvent méconnu pourtant très riche en fibres et en antioxydants intéressants dans la gestion de la glycémie (voir notre article sur les glucides). Voici une idée de recette simple qui vous permettra d’en mettre au menu 😊 4 feuilles de blettes 1 oignon 6 oeufs 60g de feta 10cl d’eau […]
Updated at: Thu, 21 Nov 2024 10:03:43 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
25
Low
Glycemic Load
3
Low
Nutrition per serving
Calories436.3 kcal (22%)
Total Fat33.5 g (48%)
Carbs11.3 g (4%)
Sugars3.6 g (4%)
Protein23.3 g (47%)
Sodium1124.1 mg (56%)
Fiber2.6 g (9%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
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