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Receta de Flan de elote

Instructions
Cook:1h 30min
Esta receta de flan de elote, o flan de maíz como se conoce en otros países, es simplemente maravillosa y perfecta para los amantes de este ingrediente. Usaremos maíz dulce de lata para hacer la receta todavía más sencilla, pero también se puede usar una mazorca, desgranarla y cocer los granos de elote. De cualquier forma, quedará un flan cremoso, suave y delicioso que se deshace en la boca.En RecetasGratis te enseñamos cómo hacer flan de elote sin horno y con horno para que puedas escoger el método de cocción que más te guste. La diferencia principal entre ambas técnicas es el tiempo. Sigue leyendo para conoceer los ingredientes y el paso a paso de la receta.
Updated at: Thu, 21 Nov 2024 09:53:47 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
64
Moderate
Glycemic Load
36
High

Nutrition per serving

Calories406.2 kcal (20%)
Total Fat18.2 g (26%)
Carbs56.3 g (22%)
Sugars53.9 g (60%)
Protein7.3 g (15%)
Sodium168.1 mg (8%)
Fiber0.7 g (2%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

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