Receita de Suflê de legumes low carb

Name: Receita de Suflê de legumes low carb
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Cuisine: French
Ingredients: 1 abobrinha cortada em cubos pequenos; ½ cebola cortada em cubos pequenos; ½ cenoura ralada; 3 ovos; 2 colheres de sopa de farinha de aveia; 1 punhado de queijo parmesão ralado; 1 colher de sopa de azeite; 1 pitada de salsinha; 1 pitada de cebolinha; 1 pitada de sal

Instructions

Cook:45min

Uma ótima maneira de comer legumes é através do suflê, melhor ainda se for um suflê low carb. Preparar um suflê de legumes é bem simples e poderá ser rápido também, basta continuar aqui no TudoReceitas para descobrir como fazer!Esta receita de suflê de legumes low carb é super leve, fica pronta rapidinho e você pode utilizar os legumes que desejar para o recheio. Além disso pode ser servida para adultos e crianças, ou seja, é uma receita válida para toda a famíliaSiga acompanhando o passo a passo em fotos e aprenda a fazer esse prato saudável!

Updated at: Thu, 20 Feb 2025 16:21:42 GMT