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Grano saraceno decorticato con crema di zucchine e noci

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Prep:10minCook:30min
Il grano saraceno è uno dei nostri ingredienti preferiti e qui ve lo proponiamo con una crema delicata ma piena di gusto alle zucchine. A complemento della cremosità del piatto ecco le noci, fenomenali alleate del nostro benessere, che daranno un contrasto croccante al piatto: facilissimo da realizzare, sparirà dalla tavola in pochissimo tempo! Provatelo anche voi!
Updated at: Thu, 21 Nov 2024 15:52:27 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
50
Low
Glycemic Load
21
High

Nutrition per serving

Calories317.2 kcal (16%)
Total Fat15.2 g (22%)
Carbs41.1 g (16%)
Sugars1.6 g (2%)
Protein9.9 g (20%)
Sodium204.1 mg (10%)
Fiber6.7 g (24%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

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