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राजमा चावल (Rajma Chawal recipe In Hindi)
#sep #tamatar राजमा चावल विशेष रूप से पंजाब की रेसिपी है पर इसे पूरे देश में बनाया और पसंद किया जाता है.
Updated at: Sat, 19 Sep 2026 13:30:28 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
44
Low
Glycemic Load
18
Moderate
Nutrition per serving
Calories337.3 kcal (17%)
Total Fat15.3 g (22%)
Carbs41.1 g (16%)
Sugars6.5 g (7%)
Protein12.7 g (25%)
Sodium39.2 mg (2%)
Fiber10.4 g (37%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
1 कपराजमा
1प्याज़
बड़ा, कटा हुआ
4लहसुन की कली
कटी हुई
1 इंचअदरक
घिसा हुआ
2हरी मिर्च
कटी हुई
4टमाटर
कटे हुए
हरा धनिया
आवश्यकतानुसार, बारीक़ कटा
4 टेबल स्पूनतेल
0.25 टी स्पूनहींग
0.5 टी स्पूनजीरा
नमक
स्वाद अनुसार
2लौंग
4साबुत काली मिर्च
1तेज पत्ता
0.5 टी स्पूनहल्दी पाउडर
1 टी स्पूनधनिया पाउडर
1 टी स्पूनकश्मीरी लाल मिर्च पाउडर
0.5 टी स्पूनजीरा पाउडर
0.5 टी स्पूनगरम मसाला पाउडर
Instructions
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