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राजमा चावल (Rajma Chawal recipe In Hindi)
#sep #tamatar राजमा चावल विशेष रूप से पंजाब की रेसिपी है पर इसे पूरे देश में बनाया और पसंद किया जाता है.
Updated at: Wed, 08 Oct 2025 14:42:21 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
43
Low
Glycemic Load
18
Moderate
Nutrition per serving
Calories338.2 kcal (17%)
Total Fat15.4 g (22%)
Carbs41.4 g (16%)
Sugars6.5 g (7%)
Protein12.8 g (26%)
Sodium39.9 mg (2%)
Fiber10.6 g (38%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
1 कपराजमा
1प्याज़
बड़ा, कटा हुआ
4लहसुन की कली
कटी हुई
1 इंचअदरक
घिसा हुआ
2हरी मिर्च
कटी हुई
4टमाटर
कटे हुए
हरा धनिया
आवश्यकतानुसार, बारीक़ कटा
4 टेबल स्पूनतेल
0.25 टी स्पूनहींग
0.5 टी स्पूनजीरा
नमक
स्वाद अनुसार
2लौंग
4साबुत काली मिर्च
1तेज पत्ता
0.5 टी स्पूनहल्दी पाउडर
1 टी स्पूनधनिया पाउडर
1 टी स्पूनकश्मीरी लाल मिर्च पाउडर
0.5 टी स्पूनजीरा पाउडर
0.5 टी स्पूनगरम मसाला पाउडर
Instructions
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