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수플레오믈렛

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Cook:20min
수플레는 달걀흰자를 거품 낸 것에 재료를 섞어서 부풀려 오븐에 구워낸 요리인데요. 부풀어 오른 모양이 예쁠 뿐만 아니라 식감도 폭신폭신 하답니다. 오믈렛을 이렇게 수플레처럼 크게 부풀려 만들면 부푼 모양의 수플레 오믈렛이 되는 거죠! 폭신한 식감과 풍미 가득한 버터향이 매력적이랍니다.
Updated at: Thu, 21 Nov 2024 15:04:47 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
63
Moderate

Nutrition per serving

Calories335.1 kcal (17%)
Total Fat23.6 g (34%)
Carbs13.5 g (5%)
Sugars13 g (14%)
Protein16.7 g (33%)
Sodium964.2 mg (48%)
Fiber0 g (0%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

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