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By 만개의레시피
토마토 부리또볼 브리또볼 & 요거트소스 만들기 - 다이어트샐러드, 토마토요리
Instructions
Cook:30min
멕시칸 샐러드인 부리또볼을 응용한 토마토요리 레시피입니다. 토마토, 소고기, 베이크드빈스 넣은 소스 만들고 요거트소스 곁들인 건강하고 맛있는 다이어트 샐러드예요. 토마토 소소는 밥과 함께 덮밥으로 드셔도 좋고 타코소스로도 아주 맛있어요.
Updated at: Sat, 15 Mar 2025 13:23:15 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
47
Low
Glycemic Load
32
High
Nutrition per serving
Calories631.7 kcal (32%)
Total Fat30.6 g (44%)
Carbs68.5 g (26%)
Sugars31.7 g (35%)
Protein22.4 g (45%)
Sodium1384.6 mg (69%)
Fiber7.7 g (27%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
재료
토마토소스 양념
요거트 소스
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