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By KiwiLimon
Pollo Cordon Blue Horneado
Si no sabes cómo preparar unas ricas pechugas de pollo y estas cansada de sólo hacerlas a la plancha; esta receta de pollo cordon blue horneado te va a fascinar. Ya que las pechugas se rellenan con jamón y queso manchego, se hace un rollo y se empanizan. Normalmente esta receta va frita, pero en esta ocasión las haremos horneadas para reducir la cantidad de grasa y hacerlas más jugosas. Además te enseñaremos a hacer un cremoso aderezo de queso gouda y parmesano, que les dará el toque final.Este popular platillo tiene su origen en Francia y se comenzó a hacer con escalopas de ternera. Con el paso de los años se hizo la variante de usar milanesas de pollo; dándole origen al famoso platillo que conocemos hoy en día. Definitivamente este pollo cordon blue se convertirá en tu platillo ideal, para esos eventos especiales o para darle un giro a la comida de la semana. ¿Qué esperas para prepararlo?
Updated at: Thu, 21 Nov 2024 11:50:17 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
63
Moderate
Glycemic Load
30
High
Nutrition per serving
Calories934.1 kcal (47%)
Total Fat50.5 g (72%)
Carbs47.5 g (18%)
Sugars7.7 g (9%)
Protein65.8 g (132%)
Sodium1614.6 mg (81%)
Fiber3.4 g (12%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
4milanesas de pollo
medianamente gruesa
8 rebanadasjamón
8 rebanadasqueso manchego
1huevo
batido
2 tazaspan molido
1 tazaqueso parmesano
aceite en aerosol
1 pizcasal
1 pizcapimienta
2 cucharadasmantequilla
para la salsa
1 cucharadaharina
para la salsa
1.25 tazasleche de vaca
para la salsa
1 cucharadamostaza Dijon
para la salsa
4 cucharadasqueso parmesano
para la salsa
3 cucharadasqueso Gouda
para la salsa
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