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By tudoreceitas.com
Receita de Ovos pochê com batatas
Instructions
Cook:15min
Denominamos escalfar ao método de submergir um alimento em água quente, mas sem que chegue a ferver. Os ovos pochê, ou ovos escalfados, são uma preparação muito elegante e saudável, uma vez que não se utilizam grandes quantidades de gordura no cozimento. Descubra esta receita de ovos pochê com batatas e saboreie junto com o TudoReceitas.com deste delicioso prato para o café da manhã reforçado.
Updated at: Thu, 21 Nov 2024 12:26:05 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
80
High
Glycemic Load
26
High
Nutrition per serving
Calories347.9 kcal (17%)
Total Fat18.3 g (26%)
Carbs32.2 g (12%)
Sugars1.9 g (2%)
Protein14.3 g (29%)
Sodium1562 mg (78%)
Fiber4.1 g (15%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
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