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KiwiLimon
By KiwiLimon

Chayotes Rellenos de Salpicón

Aunque no lo creas, una de las mejores formas de comer verduras es rellenándolas con otros ingredientes. Por ejemplo, estos Chayotes Rellenos de Salpicón, un platillo ligero y saludable. Esta no sólo es una receta baja en calorías, también es muy económica y rendidora. Además, una porción de estos Chayotes Rellenos de Salpicón tiene tan sólo 296.2 calorías.
Updated at: Thu, 21 Nov 2024 11:52:13 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
36
Low
Glycemic Load
5
Low

Nutrition per serving

Calories311.4 kcal (16%)
Total Fat20.7 g (30%)
Carbs14.9 g (6%)
Sugars6.1 g (7%)
Protein19.7 g (39%)
Sodium1757.5 mg (88%)
Fiber6.3 g (23%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

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